Apa Manfaat dan Efek Samping Air Jahe? Berikut Penjelasannya!

Gula darah yang seimbang juga dapat mencegah Anda makan berlebihan.

Hidrasi

Manfaat ini sebagian besar karena Anda memasukkan jahe ke dalam air. Tetap terhidrasi sangat penting untuk mendukung setiap aspek kesehatan Anda.

Baca Juga: Harapan Indonesia Pupus, Brisbane Resmi Jadi Tuan Rumah Olimpiade 2032

Banyak dari kita tidak minum cukup air setiap hari. Memulai hari Anda dengan segelas air jahe, atau mencari waktu lain yang teratur untuk meminumnya setiap hari, akan membantu Anda terhidrasi.

Risiko

Seperti halnya ramuan atau suplemen apa pun, jahe dapat berinteraksi buruk dengan obat lain yang Anda minum.

Efek samping dari jahe jarang terjadi tetapi dapat mencakup hal berikut jika jahe dikonsumsi secara berlebihan:

Baca Juga: Tanggapi Istilah PPKM Level 4, Ini Komentar Fadli Zon dan Faisal Basri

1. Maag
2. Sakit perut
3. Terbakar di mulut

Baca Juga: Prediksi Shio Mingguan, hingga 25 Juli 2021: Kuda Bisa Merubah Hal Jadi Lebih Baik, Monyet Akan Mudah Emosi