Network
Peradangan adalah salah satu fungsi pertahanan diri alami tubuh Anda.
Kuman, bahan kimia, dan pola makan yang buruk dapat menyebabkan terlalu banyak peradangan dan membahayakan tubuh Anda.
Baca Juga: Dinyatakan Negatif Covid-19 dalam Waktu 6 Hari, Nafa Urbach: Makasih Obat China yang Mujarab
Peradangan telah menjadi pengalaman yang sangat umum bagi banyak orang.
Perubahan pola makan dan gaya hidup mungkin diperlukan untuk melawan peradangan kronis.
Mengkonsumsi jahe dapat membantu mencegah dan menyembuhkan peradangan. Karena jahe dapat mengurangi reaksi alergi, di mana peradangan dapat berperan.
Sebuah studi terpercaya juga menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi suplemen jahe setiap hari mengalami lebih sedikit nyeri otot setelah berolahraga.
Baca Juga: Pasien Sembuh Covid-19 Terus Meningkat Tapi Angka Tes Menurun, dr. Tirta: Bukan Sebuah Hal Baik
Nyeri otot dapat disebabkan oleh peradangan.
Antioksidan
