5 Makanan yang Membuat Kulit Bersinar, Cerah, dan Bercahaya untuk Perawatan dari Dalam

PR CIREBON - Membuat kulit bersinar dan cerah tak hanya dengan menggunakan perawatan dari luar.

Akan tetapi, yang terpenting dalam memperbaiki kulit agar bersinar dan cerah adalah perawatan dari dalam.

Seperti makanan yang kita konsumsi juga mempengaruhi perawatan kulit supaya cerah bersinar.

Baca Juga: Kemenkes Sampaikan Sumber-sumber Vitamin D dan Layanan Obat Gratis Pasien Isoman Baru di Wilayah Jabodetabek

Karena, kurangnya air dan tidur dapat membuat kulit kusam dan pucat.

Sebab itu, mengeluarkan banyak uang untuk perawatan luar akan percuma jika konsumsi makanan sembarangan.

Minum banyak air, memastikan Anda terhidrasi dan cukup istirahat, secara alami akan membuat kulit bersinar sehat.

Baca Juga: 4 Makanan yang Diyakini para Ahli Dapat Membantu Melindungi Diri dari Covid-19, Apa Saja?

Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Pink Villa, berikut ini 5 makanan yang membuat kulit bersinar bercahaya sepanjang tahun.