4 Makanan yang Diyakini para Ahli Dapat Membantu Melindungi Diri dari Covid-19, Apa Saja?

King's College London memimpin penelitian berdasarkan 600.000 orang yang menggunakan aplikasi ZOE Covid Symptom Study.

Peserta mengisi survei tentang makanan yang mereka makan di awal pandemi pada tahun 2020.

Baca Juga: Ramalan Horoskop 15 Juli 2021: Sebuah Romansa akan Mekar Bagi Cancer, Leo, dan Virgo

Sekitar 32.000 tertular Covid-19 dari total pengguna aplikasi dan peneliti menganalisis diet mereka dan membuat perbandingan.

Adapun empat jenis makanan yang dapat membantu melindungi dari Covid-19 yakni:

1. Biji-bijian utuh - seperti bubur dan roti gandum

Baca Juga: Ramalan Horoskop 15 Juli 2021: Aries, Taurus, dan Gemini Habiskan Waktu Berdua dengan Seseorang yang Penting

2. Ikan - khususnya herring, sarden, dan salmon

3. Buah kaleng atau segar fresh

4. Sayuran kaleng atau segar