5 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh Menurut Ahli Gizi

- 11 Juli 2021, 09:45 WIB
Manfaar madu bagi kesehtan.
Manfaar madu bagi kesehtan. /Pexels.com/ Adonyi Gábor

Selain gula alami dan antioksidan, madu mengandung beberapa nutrisi.

Baca Juga: Kebakaran Hebat Tewaskan 52 Pekerja di Pabrik Jus Bangladesh, Polisi Lakukan Penyelidikan

Misalnya, meskipun jumlahnya kecil per porsi, 31 mineral telah ditemukan dalam madu—termasuk semua mineral utama, seperti fosfor, kalsium, kalium, dan magnesium.

Madu juga mengandung sekitar 600 senyawa volatil yang dianggap berkontribusi terhadap potensi efek biomedisnya.

Singkatnya, madu tidak akan memasok nutrisi dalam persentase besar dalam diet Anda, tetapi tentu saja bukan kalori kosong; dan para peneliti masih mempelajari manfaat fungsional dari riasan kompleksnya.***

Halaman:

Editor: Arman Muharam

Sumber: Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x