Network
PR CIREBON - Sudah umum mendengar perihal manfaat air yang sangat penting untuk kesehatan Anda. Tapi kenapa?
Zat seperti air diketahui akan membentuk sebagian besar berat badan Anda dan terlibat dalam banyak fungsi penting, termasuk membuang limbah dari tubuh Anda, mengatur suhu tubuh, dan membantu fungsi otak Anda.
Anda mendapatkan sebagian besar air Anda dari minuman, tetapi makanan juga berkontribusi sedikit untuk asupan air harian Anda.
Baca Juga: Beredar Video Nakes Rawat Ibunya yang Terpapar Covid-19 Hingga Meninggal Dunia
Berikut untuk mengetahui lebih banyak manfaat dari air yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh Anda, seperti dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline.
1. Membantu membuat air liur
Air adalah komponen utama dari air liur. Air liur juga mengandung sejumlah kecil elektrolit, lendir, dan enzim.
Baca Juga: Singgung PPKM, Fadli Zon: Kita Butuh Langkah Darurat dan Bantuan Internasional
Ini penting untuk memecah makanan padat dan menjaga kesehatan mulut Anda.
