Penting! Tips Mengatasi Sesak Nafas di Situasi Pandemi Covid-19

"Lakukan 30 menit - 1 jam secara berulang-ulang," kata dr. Prasenohadi.

Baca Juga: Tes GeNose Tidak Berlaku Lagi, Berikut Persyaratan Naik Kereta Api di Masa PPKM Darurat

Hal tersebut, bertujuan agar distribusi oksigen di dalam paru-paru lebih merata.

Ketiga, apabila tidak sanggup tidur tengkurap, lakukan tidur miring ke kanan atau ke kiri.

"Ini juga salah satu cara untuk memperbaiki oksigenasi di dalam paru," terangnya.

Baca Juga: Usai Ditangkap Polisi Tujuh Tahun Lalu, Pria Jepang Kembali Berurusan dengan Hukum Akibat Curi Sepatu Wanita

Keempat, lakukan posisi duduk dengan disangga bantal.

Kelima, apabila usaha diatas masih tidak berhasil, maka harus membeli atau pengupayakan oksigen.

Terakhir, yaitu sebuah upaya terakhir harus segera dirujuk ke rumah sakit untuk penanganan lebih lanjut.***