Ketahuilah, Ini Tanda-tanda Masalah Kulit Akibat Kekurangan Vitamin D!

2. Kulit kusam

Baca Juga: Ini Dia 3 Cara Menjaga Berat Badan Tetap Sehat Tanpa Tersiksa, Mulai dari Konsumsi Kayu Manis hingga Ikan

Apakah kulit Anda terlihat kusam atau keabu-abuan?

Ini juga merupakan gejala kekurangan vitamin D yang diketahui. Vitamin D diproduksi oleh kulit sebagai reaksi terhadap sinar matahari.

Jika Anda tidak menghasilkan cukup vitamin D, kulit Anda tidak akan dapat memperbarui dirinya sendiri dengan baik, yang menyebabkannya terlihat kusam.

Baca Juga: Catat! Ini Jadwal serta Link Streaming Drama Korea True Beauty dan A Girl Who Can See Smell di NET TV

Anda mungkin juga memiliki lingkaran hitam di bawah mata Anda dalam kasus ini.

3. Garis-garis halus

Vitamin D berperan sebagai antioksidan. Ini berarti bahwa ia memerangi faktor-faktor yang menyebabkan kerutan dan garis-garis halus.

Baca Juga: Batasi Penonton Olimpiade Tokyo hingga 10 Ribu, Penyelenggara Pertimbangkan Kompetisi Tertutup

Jadi, jika Anda kekurangan vitamin D, Anda akan mengembangkan garis-garis halus (dan akhirnya keriput) lebih cepat.

Namun, hal ini tentu sedikit bertolak belakang dengan sumber vitamin D: sinar matahari.