Network
PR CIREBON - Dalam kehidupan, kekuatan untuk berpikir secara positif merupakan konsep yang populer, yang terkadang dapat terasa sedikit klise.
Tetapi manfaat fisik dan mental dari berpikir positif telah ditunjukkan oleh berbagai penelitian ilmiah, pola pikir positif dapat membuat kamu lebih percaya diri.
Lebih lanjut, juga dapat memperbaiki suasana hati, bahkan mengurangi kemungkinan berkembangnya kondisi seperti hipertensi, depresi, gangguan terkait stres lainnya.
Baca Juga: Pemukim Israel Semprotkan Merica hingga Melukai Empat Gadis Kecil di Sheikh Jarrah Yerusalem
Dikutip Cirebon-Pikiran Rakyat.com dari success, berikut tujuh cara berpikir positif.
1. Mulailah hari dengan afirmasi positif
Pernahkah kamu bangun terlambat, panik, dan kemudian merasa tidak ada hal baik yang terjadi sepanjang hari, mungkin karena kamu memulai hari dengan emosi negatif.
Atau itu karena pandangan pesimis yang terbawa ke dalam setiap peristiwa lain yang kamu alami.
