Simak! Delapan Manfaat Dan Khasiat Bawang Putih bagi Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Kulit

Ingatlah bahwa dosis suplemen cukup tinggi.

600 hingga 1.500 mg ekstrak bawang putih tua itu, setara dengan kira-kira empat siung bawang putih sehari.

Baca Juga: Naftali Bennett Beri Peringatan kepada Hamas: Gaza Harus Terbiasa dengan Pendekatan Israel yang Berbeda

2. Menurunkan Kolesterol

Bawang putih juga dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan menurunkan kolesterol.

Sekelompok peserta studi yang mengonsumsi suplemen bawang putih melihat kadar kolesterol mereka turun selama periode lima bulan.

Baca Juga: Dinda Hauw dan Rey Mbayang Sudah Resmi Jadi Orang Tua: Semoga Shaka Selalu di Jalan Allah

3. Berkurangnya Risiko Penyakit Jantung

Bawang putih adalah bahan alami untuk mengurangi risiko penyakit jantung karena menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

Ini juga bagus untuk mengurangi risiko penyakit jantung dengan merelaksasi pembuluh darah yang mengeras dan mencegah agregasi trombosit.