Network
PR CIREBON - Alhamdulillah. Umat muslim telah melaksanakan ibadah puasa selama sebulan penuh.
Kemarin, Kamis, 13 Mei 2021, umat muslim pun menyambut Hari Raya Idul Fitri usai sebulan penuh berpuasa.
Banyak menu khas Idul Fitri yang biasa terjadi di hari pertama lebaran, mulai dari opor ayam, sate, kentang balado, hingga sayur cabai.
Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Benarkah Munarman Bebas?
Beberapa orang bahkan kalap hingga bisa menghabiskan bermangkuk-mangkuk sayur ketupat di hari pertama lebaran.
Akan tetapi, tetap harus diporsir ya. Sebab, perubahan pola makan bisa mempengaruhi berat badan lho.
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Arabia Weddings, berikut tips mengatur berat badan usai menyantap menu lebaran:
Baca Juga: 5 Keuntungan Bitcoin, Pendiri Tesla dan SpaceX Elon Musk Sampai Kepincut
1. Sarapan
Tetap sarapan dengan menu sehat. Jangan karena masih ada opor dan makanan bersantan, sarapan diganti dengan menu berlemak.
