Network
Sekali lagi, kecil kemungkinan Anda akan keracunan makanan, tetapi tidak ada salahnya untuk memasak tauge sebelum Anda memakannya.
5. Kacang merah kalengan
Kacang merah mengandung protein tertentu yang disebut lektin.
Jika Anda makan kacang merah tanpa memanaskannya, lektinnya bisa tetap utuh, dan tubuh Anda tidak akan terlalu senang tentang itu.
Jika Anda mendapatkan terlalu banyak lektin, Anda mungkin mengalami diare atau muntah.
Panaskan kacang merah sebelum Anda memakannya.***
