Bangkitkan Pernikahan Bahagia, Intip 10 Tanda Bahaya yang Harus Segera Diatasi

PR CIREBON - Seringkali, setiap masalah rumah tangga dapat membuat buruk hubungan pernikahan selama bertahun-tahun.

 

Apalagi, apabila kita tidak menyadarinya, maka masalah pernikahan tersebut akan sulit diatasi.

 

Misalnya, apakah kita selalu menyadari perbedaan karakter, gaya komunikasi, serta tindakan saat menghadapi sesuatu?

 

 

Oleh karena itu, dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Your Tango, berikut 10 tanda bahaya yang mesti diatasi untuk membangkitkan suasana bahagia dalam pernikahan.

 

 

Orang-orang dalam pernikahan yang tidak bahagia lebih rentan terhadap keadaan emosi negatif ini dan memiliki tingkat penyakit yang lebih tinggi. 

 

 

Pernikahan mungkin tidak selalu menjadi penyebab kondisi ini, tetapi adanya harga diri yang rendah, kecemasan kronis, atau depresi dapat menciptakan ketidakpuasan dalam sebuah pernikahan.

 

Terlepas dari mana yang lebih dulu, interaksi di antara mereka menjadi perhatian dan penanganan yang terampil jika tujuannya adalah pernikahan yang memuaskan dan berkelanjutan. 

 

 

 

Keintiman fisik membedakan hubungan romantis, misalnya jika Anda tidak lagi intim, atau jika salah satu dari Anda merasa ditolak secara seksual, masalah yang lebih besar kemungkinan besar akan muncul.

 

Hubungan seksual pasangan sering kali mencerminkan kualitas hubungan emosional dan kepuasan hubungan pasangan. 

 

Selain itu, kurangnya tanda-tanda kasih sayang lain yang menghubungkan pasangan bahagia sering kali memberikan tanda.

 

 

 

Mendengarkan adalah cara paling ampuh untuk menunjukkan cinta, karena saat pasangan mendengarkan, Anda merasa dihargai dan dihargai. 

 

Kabar baiknya, ini adalah keterampilan yang bisa dipelajari dan ditingkatkan dengan latihan.

 

 

Mendengarkan yang benar membutuhkan seseorang untuk hadir sepenuhnya dan bebas dari gangguan. Ini melibatkan tidak hanya mengambil kata-kata, tetapi irama, nada suara, ekspresi wajah, emosi, dan bahasa tubuh. 

 

Mendengarkan dengan cara ini adalah tindakan murah hati yang meminta seseorang untuk mengesampingkan dirinya untuk saat ini dan mencoba untuk menjadi pembicara.

 

Ketika seseorang membawa empati dan kasih sayang, kemungkinan komunikasi yang sukses meningkat secara signifikan. 

 

 

Terlalu sering orang yang sudah menikah mulai mendengar apa yang mereka harapkan, daripada pesan yang disampaikan.

 

Atau, mereka diam-diam melatih apa yang akan mereka katakan saat giliran mereka berbicara.

 

 

 

Pikiran berdebat dengan pasangan seringkali menimbulkan rasa takut, terutama bagi mereka yang dibesarkan di rumah tanpa model penyelesaian konflik yang baik.

 

Berlawanan dengan kepercayaan populer, perkelahian dapat mengarah pada keintiman yang lebih besar jika pasangan dapat membicarakan masalah setelah pertengkaran dan kemudian memperbaiki kerusakan secara strategis. 

 

Dan disitulah keterampilan komunikasi seperti mendengarkan memainkan peran penting.

 

 

Pasangan yang tidak bertengkar sering menarik diri, yang menyebabkan pemutusan emosional yang bisa lebih sulit disembuhkan daripada masalah pasangan yang sering tidak setuju.

 

 

Alih-alih menghadapi masalah hubungan dengan pasangan, Anda beralih ke teman untuk mengalihkan perhatian, melampiaskan, dan menghindari. 

 

 

Pasangan Anda, pada gilirannya, merasa Anda lebih suka berbagi masalah dengan teman-teman Anda daripada menyelesaikannya bersama. 

 

Mungkin Anda merasa teman-teman Anda adalah pendengar yang lebih baik, tetapi pasangan Anda pada akhirnya akan memeriksa secara emosional, menghentikan kemajuan apa pun untuk menjadi lebih dekat.

 

 

 

Perusak hubungan besar ini meningkatkan tanda-tanda masalah yang tidak teratasi, dan, jika dibiarkan tidak terselesaikan.

 

Sebaiknya, berikan kritik terhadap kesalahan, lakukan pembelaan atau penolakan untuk menerima tanggung jawab, hindari penghinaan, sarkasme, superioritas, serta pembungkaman atau penutupan emosional.

 

Tanpa membahas Empat Penunggang Kuda bersama-sama, Anda berisiko terjebak dalam siklus ketidakbahagiaan.

 

 

 

Membayangkan hidup bahagia tanpa pasangan adalah bentuk pelepasan psikologis. 

 

Ini pada dasarnya, membuat Anda mati rasa terhadap ketidakpuasan Anda dan menghilangkan hubungan masukan emosional yang diperlukan untuk memperbaiki masalah.

 

 

Pelarian fantasi semacam itu adalah langkah awal untuk meluncur keluar dengan berharap tanpa rasa sakit.

 

Teknologi telah memperumit definisi "perselingkuhan", karena mengaburkan banyak garis yang sebaliknya akan menentukan motif dan akuntabilitas pribadi. 

 

 

Berkat ponsel, media sosial, dan segudang aplikasi kencan, perselingkuhan emosional bisa terjadi tepat di meja makan.

 

Perselingkuhan seksual membutuhkan lebih banyak usaha, tentu saja, tetapi biasanya merupakan cabang dari perselingkuhan emosional. 

 

Dalam banyak kasus, keduanya berbicara tentang kebutuhan yang tidak terpenuhi dan yang tidak dikomunikasikan dalam pernikahan.

 

 

 

Seorang korban pelecehan sering kali mengalami demoralisasi dan terkuras secara emosional sehingga ia terlalu sibuk bertahan hidup untuk memperhatikan kebahagiaan perkawinan konseptual. 

 

Di sinilah dibutuhkan bantuan profesional yang berspesialisasi dalam kekerasan dalam rumah tangga. 

 

 

Pernikahan, dalam bentuknya yang optimal, bisa menjadi tempat yang aman bagi kita untuk tumbuh dan berkembang. 

 

Kita semua memiliki pengalaman dan masalah masa lalu yang membutuhkan penyembuhan. 

 

Dalam pernikahan yang didasarkan pada persahabatan, pengasuhan, kelembutan, empati, dan kasih sayang, Anda memiliki kesempatan yang lebih baik untuk menjadi diri sendiri, kekurangan, dan semuanya, bersama-sama.

 

 

 

Kritik terus-menerus merupakan indikasi bahwa perasaan cinta dan kehangatan satu sama lain digantikan oleh penilaian.

 

Kritik terus-menerus juga bisa menjadi pelanggaran batas, yang tidak boleh dilakukan oleh pasangan.

 

 

Tentu saja, kritik yang membangun baik-baik saja dalam suatu hubungan, karena kita semua ingin membantu bagian kita yang lain menjadi orang terbaik yang mereka bisa. 

 

Tetapi, jika kritik itu tidak membantu dan benar-benar berarti, simpanlah itu untuk diri Anda sendiri.

 

Jika Anda terus-menerus mengkritik pasangan Anda, itu pertanda jelas bahwa Anda tidak sepaham.***