Begini Cara Mengatasi Perut Kembung dan Mual! Salah Satunya Hindari Minuman Bersoda

- 3 April 2021, 14:51 WIB
 Ilustrasi perut kembung - Berikut ini adalah cara yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasi perut kembung dan mual, salah satunya dengan makan makanan bergizi.*
Ilustrasi perut kembung - Berikut ini adalah cara yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasi perut kembung dan mual, salah satunya dengan makan makanan bergizi.* // pexels.com/ Andrea Piacquadio

PR CIREBON - Diketahui, perut kembung adalah suatu kondisi di mana perut terasa penuh dan tidak nyaman seperti gas, dan sebagian terlihat buncit.

Kondisi perut kembung merupakan keluhan umum, baik di kalangan orang dewasa maupun anak-anak.

Rasa mual merupakan gejala yang muncul saat perut kembung. Anda mungkin merasa seolah-olah Anda bisa muntah. Banyak faktor yang menyebabkan mual, termasuk kondisi medis atau makanan yang Anda makan.

Baca Juga: NASA Kembangkan Rencana Darurat 'Mentalkan' Asteroid dengan Pesawat Luar Angkasa

Kondisi perut kembung dan mual biasanya terjadi bersamaan. Satu gejala sering memicu gejala lainnya.

Contoh kondisi yang dapat menyebabkan perut kembung dan mual antara lain, penyumbatan saluran cerna, sembelit, sindrom iritasi usus, dan makan berlebihan. 

Perut kembung dan mual yang berhubungan dengan makanan yang Anda makan biasanya akan hilang setelah tubuh Anda sempat mencerna apa pun yang membuat perut Anda sakit.

Intoleransi makanan yang umum termasuk laktosa dan gluten. Hindari makan makanan apa pun yang menurut Anda menyebabkan perut kembung dan mual.

Baca Juga: WOW! Kaset Video Game Nintendo Klasik Super Mario Bros Harganya Kini Melangit Tembus Rekor Rp9,5 Miliar

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x