Network
Baca Juga: Dikabarkan Masuk Daftar Penerima Vaksin Gelombang Pertama, Manajer Raffi Ahmad dan BCL Buka Suara
2. Bakar sedikit kalori
Setelah mengonsumsi makan yang mengandung banyak kolesterol, sebaiknya kamu harus berjalan sekitar tiga puluh menit.
Selain itu, kamu juga bisa menaiki tangga atau segala bentuk aktivitas fisik dapat meningkatkan kinerja perut dan membantu pencernaan.
Langkah ini dapat membantu mengendalikan berat badanmu.
Baca Juga: Simak! ini 6 Makanan yang Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Mata, Salah Satunya Almond
3. Minum minuman detoks
Usai mengonsumsi makanan berkolesterol, kamu sebaiknya menyiapkan minuman detoks.
Campurkan air dengan lemon dan jahe, mentimun dan mint, jeruk dan lemon atau apel dan kayu manis.
Baca Juga: Simak! ini 4 Perbedaan Utama Gejala Virus Corona dan Flu yang Wajib Anda Ketahui
