Network
Buah ini menjadikannya obat yang efektif untuk mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan mendorong penurunan berat badan.
Kamu hanya perlu menambahkan setengah lemon ke segelas air hangat.
Aduk rata dan tambahkan madu ke dalamnya.
Selain itu, kamu bisa mengonsumsi segelas jus lemon sekali sehari, setiap pagi dengan perut kosong.
Baca Juga: Masker Scuba Tidak Efektif, Masyarakat Wajib Pakai Masker Kain Dua Lapis
5. Jus Seledri
Seledri adalah sumber antioksidan yang kaya dan konsumsi rutinnya dapat menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat.
Langkah membuat jus seledri yang berguna untuk menurunkan kadar kolesterol yakni:
Haluskan dua batang seledri dengan setengah cangkir air.
