Ingat! 5 Manfaat Membersihkan Lidah Secara Rutin, Hindarkan dari Bahaya Kesehatan

30 September 2021, 13:00 WIB
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan lima manfaat membersihkan lidah secara rutin, yang bisa membantu menghindarkan dari bahaya kesehatan. /Pexels/oleg-magni

PR CIREBON – Seyogyanya, manusia membersihkan berbagai bagian tubuhnya setiap hari untuk menjaga kesehatan jasmani.

Mulut merupakan bagian dari tubuh manusia yang seharusnya tidak luput untuk dibersihkan secara rutin, termasuk lidah.

Mayoritas orang, lebih fokus membersihkan bagian gigi pada mulut dan luput dari membersihkan bagian lidah mereka.

Baca Juga: Lesti Kejora dan Aurel Hermansyah Pamer Perut Buncit, Rizky Billar: Kok Senyum-senyum ya Liatnya

Padahal membersihkan lidah secara rutin memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan mulut dan tubuh manusia.

Kebanyakan orang juga merasa cukup membersihkan area lidahnya hanya dengan memakai sikat gigi.

Namun, hal tersebut ternyata tidak cukup mendukung untuk membersihkan berbagai racun yang terdapat pada bagian lidah manusia.

Baca Juga: Berikut 14 Kode Redeem Free Fire 'FF' Hari Ini Kamis 30 September 2021, Segera Klaim!

Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari PMJ News, tongue scraper atau pembersih lidah merupakan alat yang seharusnya dipakai untuk membersihkan lidah.

Pemakaiannya cukup sederhana, cukup menekankan pada area lidah dari belakang sampai ke bagian depan lidah. Kemudian diakhiri dengan berkumur-kumur untuk membuang kotoran yang terdapat pada lidah.

Rutinitas ini akan memberikan manfaat kepada lidah manusia, di antaranya sebagai berikut, sebagaimana dilansir dalam laman Express UK:

Baca Juga: Aurel Hermansyah Ungkap Perubahan sang Suami, Atta Halilintar: Kalo Istrinya Engga Nurut ...

1. Menjaga Kebersihan Mulut

Tongue scraper dapat membantu membersihkan lidah dari jutaan bakteri, sisa makanan, dan menjaga kebersihan mulut manusia

2. Bikin Napas Lebih Segar

Permasalahan bau mulut pada setiap orang dapat disebabkan oleh sisa bakteri yang terdapat pada lidah, sisa makanan, dan partikel jahat lainnya.

Menggunakan tongue scraper secara rutin dapat membantu manusia menghilangkan bau tidak sedap pada mulut. Terlebih para perokok yang lebih sering mendapatkan persoalan ini.

Baca Juga: Berikut 16 Kode Redeem ML 'Mobile Legends' Hari Ini Kamis 30 September 2021: Banyak Hadiah Menanti

3. Peningkatan Indra Perasa

Peningkatan indra perasa dan membantu pencernaan, dapat ditingkatkan dengan mengaktifkan kelenjar ludah.

Membersihkan lidah secara rutin disebutkan dapat membantu kelenjar ludah menjadi aktif.

4. Meningkatkan Kesehatan Usus

Memiliki lidah yang sehat dapat memungkinkan memiliki usus yang baik juga, karena lidah memiliki peran yang penting untuk pencernaan dan kesehatan usus.

Baca Juga: Ramalan Zodiak 30 September 2021: Aries, Taurus, dan Gemini, Nilai Keluarga yang Anda Anut Diuji Hari Ini

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Para ahli menyebutkan, membersihkan lidah secara rutin dapat menghindarkan dari berbagai penyakit yang berbahaya.

Di antaranya, mencegah halitosis, infeksi, dan membantu meredakan sakit tenggorokan, infeksi sinus, dan hidung tersumbat, serta menghilangkan lendir. ***

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: PMJ News Express

Tags

Terkini

Terpopuler