Network
PR CIREBON – Kulit halus, lembut, dan bersih menjadi impian setiap wanita. Tidak heran, banyak produk skincare laris manis diburu untuk menciptakan kulit dambaan kaum hawa. Tidak peduli berapapun harganya, produk skincare tersebut akan terus dibutuhkan untuk menjaga kebersihan kulit.
Akan tetapi, penggunaan skincare saja tidak cukup. Gaya hidup sehat juga dibutuhkan dalam perawatan kulit. Terkadang banyak kesalahan yang tidak disadari para wanita dalam hidupnya sehari-hari, maupun dalam penggunaannya skincare, yang membuat perawatan kulit tidak maksimal.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Channel News Asia, berikut kesalahan-kesalahan yang harus dihindari agar perawatan kulit Anda bisa maksimal.
Baca Juga: Tak Terima Foto Ibunya Dijadikan Alat Kampanye, Putra Sulung Tri Rismaharini Protes
- TIDUR TIDAK CUKUP
Anda harus memiliki waktu tidur yang cukup karena inilah saat kulit Anda membangun kembali kolagennya dan memperbaiki kerusakan akibat paparan sinar UV.
“Kualitas tidur yang buruk telah terbukti mempercepat tanda-tanda penuaan kulit dan melemahkan kemampuan kulit untuk memperbaiki dirinya sendiri dari kerusakan seperti terbakar sinar matahari, jadi pastikan untuk mendapatkan istirahat malam yang nyenyak,” ungkap Dr Stephanie Ho, konsultan dermatologis.
- MENGHAPUS PERLINDUNGAN SINAR MATAHARI
Tidak bisa dikatakan cukup, oleskan tabir surya Anda.
“Perlindungan dari matahari sangat penting dalam mencegah penuaan dini dan mengurangi risiko kanker kulit. Berjam-jam di bawah sinar matahari berkontribusi pada pembentukan awal pigmentasi, keriput, dan kekeringan, yang mengarah pada penampilan dini,” kata Dr Ho.
Selain tabir surya, pelindung matahari dan topi juga dapat membantu. Dan jika Anda memiliki luka yang tidak dapat sembuh, pertumbuhan baru atau tahi lalat yang berubah, Dr Ho menyarankan untuk menemui dokter kulit lebih awal untuk pemeriksaan kulit.
Baca Juga: Pasca Menjadi Polemik Panjang, Dirut Jiwasraya Berjanji Mengembalikan 100 Persen Dana ke Nasabah
- MENGGUNAKAN PRODUK YANG SALAH UNTUK JENIS KULIT ANDA
“Tujuan dari menerapkan rutinitas perawatan kulit adalah untuk menyempurnakan warna kulit seseorang ke tingkat yang optimal dengan menyeimbangkan dan merawat kulit Anda dengan produk yang tepat. Jika produk tidak cocok untuk kulit Anda, produk tersebut tidak akan seefektif dan bahkan dapat memperburuk masalah dan kondisi kulit yang ada,” kata Manman Chong, direktur pendidikan untuk Asia di perusahaan perawatan kulit Prancis Caudalie.
- TIDAK MENGHAPUS MAKE UP ANDA
Akan ada malam-malam ketika Anda tidak dapat mengumpulkan cukup energi untuk menghapus make up atau riasan Anda sebelum jatuh ke tempat tidur. Tapi Anda wajib membersihkannya, karena riasan, bersama dengan kotoran dan minyak hari itu, membuat pori-pori tersumbat.
Untuk cara cepat menghilangkannya, makeup artist Clarence Lee merekomendasikan penggunaan minyak pembersih yang baik.
“Minyak pembersih akan menghilangkan semua bekas riasan dalam sekejap tanpa perlu memiliki penghapus terpisah untuk riasan mata dan bagian wajah lainnya. Dan tidak perlu kapas juga, artinya penggunaan bahan lebih sedikit,” sarannya.
Baca Juga: Anies Baswedan Terkonfirmasi Positif Covid-19, Ridwan Kamil Berdoa Agar Lekas Sembuh
- MENEKAN JERAWAT
Jerawat terbentuk ketika pori-pori Anda tersumbat oleh kotoran, sel kulit mati, atau minyak berlebih karena perubahan hormonal.
“Memaksa menekan jerawat dapat menyebabkan infeksi dan tidak menyelesaikan masalah yang mendasarinya. Dalam beberapa kasus, bahkan dapat memperburuk kondisi dan jaringan parut, ”kata Dr Ho.
Jika masalahnya adalah jerawat, dia menyarankan untuk menemui dokter kulit yang akan menangani kasus ringan dengan perawatan topikal dan kasus sedang atau berat dengan obat oral.
Baca Juga: Tiga Pasal Telah Menanti, Polda Metro Tunggu Kedatangan MRS Sampai Malam Ini
- ASUPAN AIR TIDAK CUKUP
“Air pada umumnya dianggap dapat melembabkan dan mengencangkan sel-sel kulit sehingga membuat kulit tampak lebih cerah dan elastis. Oleh karena itu, asupan air yang tidak mencukupi berpotensi menyebabkan kekeringan, mengelupas, dan mengurangi kekenyalan kulit,” kata Dr Ho.
Dia menyoroti bahwa meskipun tidak banyak penelitian yang mendukung hal ini, satu studi menunjukkan bahwa meningkatkan asupan air pada individu yang mengalami dehidrasi dapat berdampak positif pada fisiologi kulit dan dengan demikian, hidrasi di lapisan atas kulit.
Untuk kesehatan tubuh secara umum, dia merekomendasikan sekitar 2,7 liter air untuk wanita dan 3,7 liter untuk pria, dengan sekitar satu liter di antaranya berasal dari minuman dan makanan. Tapi ini bisa berbeda-beda, tergantung faktor lain seperti cuaca dan penyakit.
“Aturan praktis yang baik dan mudah adalah: Jika Anda mulai merasa haus atau mengamati warna urin Anda menjadi lebih gelap, inilah saatnya untuk minum air,” katanya.
Baca Juga: Sindir Habib Rizieq, Moeldoko: Umumkan Hasil Swab Bentuk Tanggungjawab Moral Kepada Sesama
- MENGELUPASKAN KULIT ANDA SECARA BERLEBIHAN
Pengelupasan mempercepat pengangkatan sel kulit mati dari lapisan paling atas kulit melalui cara fisik atau kimiawi. Tapi, Dr Ho memperingatkan bahwa meskipun dapat meremajakan kulit dan memberikan tampilan yang lebih segar, namun tidak cocok untuk semua orang.
Mereka yang memiliki kulit sensitif dan kering harus berhati-hati karena pengelupasan dapat menyebabkan peradangan dan gatal-gatal. Mereka juga harus memeriksa produk mereka apakah mengandung retinoid atau benzoil peroksida.
“Retinoid telah meningkatkan pergantian sel kulit, dan benzoil peroksida adalah agen pengering antiseptik. Makanya pengelupasan tambahan seringkali bisa mengakibatkan iritasi,” jelasnya.
Dia juga menyarankan agar tidak melakukan pengelupasan jika kulit Anda meradang, terbakar sinar matahari, gatal atau memiliki luka terbuka.
Frekuensi pengelupasan tergantung pada jenis kulit dan metode pengelupasan kulit Anda, tetapi umumnya seminggu sekali atau dua minggu sekali dianggap cukup. Tetapi jika kulit Anda kering, merah dan meradang setelah pengelupasan, Dr Ho menyarankan untuk memperpanjang intervalnya.
“Lakukanlah secara lembut dan mulailah perlahan dengan jumlah kecil dan konsentrasi paling ringan. Lembapkan segera setelah pengelupasan untuk melembabkan, memulihkan, dan memperbaiki,” sarannya.
Baca Juga: Komisi VI DPR Sebut Persoalan Jiwasraya Harus Segera Diselesailan Melalui Skema Restrukturisasi
- TIDAK MEMBERIKAN SKINCARE CUKUP WAKTU UNTUK BEKERJA
Kita semua menginginkan hasil yang instan tetapi kenyataannya, produk membutuhkan waktu untuk memberikan hasil.
“Regenerasi sel memainkan peran penting dalam menghasilkan kemanjuran produk perawatan kulit. Kulit sehat beregenerasi dalam 28 hari yang juga dikenal sebagai pergantian sel,” kata Chong.
Dia berkata bahwa secara umum, 28 hingga 56 hari (atau empat hingga delapan minggu) adalah durasi yang baik untuk menentukan apakah suatu produk bekerja untuk Anda. Semakin tua Anda, semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk menunjukkan hasil karena metabolisme sel dan perputarannya melambat. Jadi, bersabarlah.
Baca Juga: Meski Kasus Covid-19 di Indonesia Dikabarkan Memburuk, Jokowi Optimis Bisa Kendalikan Covid-19
- MENCUCI WAJAH ANDA DENGAN AIR PANAS
Membilas dengan air panas menghilangkan minyak alami dari kulit dan menyebabkan iritasi pada kulit.
“Saat membersihkan wajah, suhu air tidak boleh terlalu tinggi atau terlalu rendah. Kulit wajah kita rentan terhadap suhu ekstrim karena strukturnya yang halus dan banyaknya pembuluh darah di bawah kulit kita,” kata Chong.
Dia menambahkan bahwa air hangat sekitar 30 derajat Celcius (mendekati suhu kulit normal) disarankan.
- TIDAK MEMBERSIHKAN ALAT MAKE UP ANDA
Alat make up atau riasan yang bersih adalah suatu keharusan.
“Bahkan jika peralatan Anda tidak digunakan oleh orang lain, bakteri akan mulai menghuni mereka dari waktu ke waktu karena ada tingkat kelembapan tertentu di semua produk riasan yang dikombinasikan dengan sebum alami dari kulit yang menempel padanya,” kata Lee, menambahkan bahwa pembersihan rutin dapat juga memperpanjang masa pakai alat.
Dia mengatakan bahwa alat yang sering digunakan harus dibersihkan setiap minggu dengan pembersih yang baik dan jika perlu segera dibersihkan, dia menyarankan untuk memilih produk pembersih cepat.***
