Network
5. Daun Bawang Putih
Daun bawang putih telah lama diakui memiliki sifat penurun kolesterol. Senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan sekaligus meningkatkan kolesterol baik.
Menyertakan bawang putih dalam pola makan sehari-hari dapat menjadi langkah cerdas untuk menjaga kesehatan kardiovaskular.
Memasukkan daun-daun tersebut ke dalam pola makan sehari-hari dapat menjadi langkah positif untuk menjaga kesehatan jantung.
Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter sebelum melakukan perubahan signifikan dalam pola makan, terutama jika sudah menerapkan pengobatan khusus.
Dengan pilihan hidup sehat, kita dapat melangkah menuju kehidupan yang berkualitas dan bebas dari risiko penyakit kardiovaskular. ***
