Rutin Minum Teh, Inilah 5 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya untuk Menjaga Jantung

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Baca Juga: Pengobatan Herbal : Gatal-gatal Tahunan Sembuh oleh Kirinyuh (Bagian 1)

Menurut ahli gizi Amy Goodson, beberapa jenis teh seperti teh hitam, teh hijau, dan teh kembang sepatu telah terkait dengan peningkatan kesehatan jantung.

"Mereka juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol LDL, dan meningkatkan fungsi kardiovaskular secara keseluruhan," ungkap Goodson.

Demikianlah informasi manfaat yang dapat dirasakan bagi kesehatan tubuh jika rutin minum teh dari laman Eat This Not That seperti dilansir PMJNews. ***