Network
3. Jahe
Bumbu yang mudah didapatkan ini memberikan keajaiban bagi tubuh karena dapat menurunkan kolesterol, meredakan nyeri haid, dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi secara keseluruhan.
Baca Juga: Heboh, Tiga Orang Jogging Dikawal Polisi Sampai ke Penginapan
4. Bayam
Bayam adalah sumber magnesium yang dibutuhkan untuk menjaga fungsi saraf, jantung yang sehat, tekanan darah yang baik, dan otot yang kuat.
5. Semangka
Semangka tidak hanya dapat menjaga kesehatan kulit dan rambut Anda, tetapi juga dapat meningkatkan pencernaan serta mengurangi peradangan di tubuh.***
