Network
Penelitian menyebutkan bahwa kayu manis memiliki kandungan antioksidan dan zat di dalamnya dapat mengontrol kadar gula darah, kolesterol, tekanan darah, serta memperbaiki fungsi otak.
2. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu rempah-rempah yang cukup sering digunakan untuk bumbu masak, khususnya masakan nusantara. Kandungan kurkumin dalam kunyit memiliki efek antioksidan dan antiradang yang baik bagi kesehatan.
Penelitian menyebutkan kunyit dapat menyembuhkan pilek, mengobati gejala arthritis, mengurangi kolesterol, mencegah pikun, dan memeliha fungsi otak dan hati.
Baca Juga: Reza Rahadian Peluk Erat Prilly Latuconsina saat Rayakan Ulang Tahun ke-25, Begini Ungkapannya
3. Jahe
Tidak hanya dijumpai dalam masakan, rempah yang satu ini juga sering ditemukan di minuman tradisional.
Beberapa studi menyebutkan bahwa jahe memiliki sifat antiradang dan antioksidan yang kuat, hal ini baik guna meredakan mual, nyeri terkait menstruasi, ostheoarthritis, dan meredakan flu.
4. Bawang Putih
Bawang putih ini ternyata mempunyai manfaat yang ampun dalam mengontrol tekanan darah. Penelitian menunjukkan bawang putih ampuh menurunkan tekanan darah.
