Network
Baca Juga: Mensos Risma Marah Lagi: Saya Sampaikan ke Pak Presiden, Kalau Saya Tak Mampu, Saya Siap Mundur
Kandungan di dalamnya dapat membuat pembuluh darah melebar dan lebih rileks. Hal ini menyebabkan aliran darah menjadi lancar dan tekanan darah menurun.
Efek antioksidan yang tinggi serta antibakteri dapat memperkuat sistem imun tubuh, mengurangi kolesterol, menekan pertumbuhan sel kanker, hingga penyakit jantung dan obesitas.
5. Kapulaga
Mengonsumsi kapulaga setiap hari selama beberapa bulan dapat menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Peringatan Hari Pangan Sedunia Jatuh pada 16 Oktober, Berikut Sejarah lengkapnya
Pada beberapa penelitian lebih lanjut menemukan bahwa manfaat rempah kapulaga diduga dapat mengurangi peradangan, mengurangi kolesterol dalam darah, serta mencegah resistensi insulin.
6. Kemangi
Kemangi merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang sering dijadikan lalapan, karena aroma dan rasanya yang khas.
Kemangi ini kaya akan magnesium dan mengandung antioksidan yang dapat membantu tubuh dalam melawan radikal bebas.
