Network
PR CIREBON - Teh Hijau dikenal dengan kandungannya yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Rupanya minum Teh Hijau dengan Lemon memiliki sejumlah manfaat yang baik bagi tubuh.
Salah satu manfaat yang bisa didapatkan dari minum Teh Hijau yaitu meningkatkan kesehatan jantung.
Baca Juga: Simak! Hal Paling Hebat yang Dimiliki Setiap Zodiak, Ini yang Buat Tampak Keren
Teh Hijau dan Lemon diketahui tinggi akan antioksidan, yang merupakan senyawa yang membantu untuk melindungi tubuh terhadap peradangan.
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan lainnya dari minum Teh Hijau dengan Lemon, yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline.
Melindungi dari diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Teh Hijau dapat membantu meningkatkan konrtol gula darah, dan melindungi terhadap diabetes tipe 2.
Meningkatkan kesehatan jantung
Penelitian menemukan bahwa Teh Hija dan Lemon dikaitkan dengan sejumlah manfaat untuk kesehatan jantung.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dalam Lemon, dapat mengurangi peradangan dan membantu mengibati, serta mencegah infeksi.
Baca Juga: Dibintangi Song Hye Kyo dan Jang Ki Yong, Drakor 'Now, We Are Breaking Up' Akan Tayang Bulan Depan!
Sementara senyawa tertentu yang terkandung dalam Teh Hijau, seperti EGCG, dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Meningkatkan energi
Dijelaskan bahwa Teh Hijau dengan Lemon mengandung lebih sedikit kafein daripada kopi atau minuman berenergi.
Baca Juga: 6 Tempat di Bumi yang Tak Alami Malam Hari pada Musim Tertentu
Oleh karena itu, Teh Hijau dapat menjadi pilihan terbaik untuk orang yang sensitif terhadap efek kafein dosis tinggi.
Kafein dapat mengurangi kelelahan, mningkatkan fungsi kofnitif dan fisik, serta meningkatkan kewaspadaan.***
