Network
Selain dikaitkan dengan peradangan, daging merah juga dapat meningkatkan gejala radang sendi.
Pola makan dengan konsumsi produk nabati dan menghindari daging merah, terbukti memperbaiki gejala radang sendi.
Baca Juga: Update Kode Redeem PUBG Mobile 3 Oktober 2021: Klaim dan Dapatkan Hadiah Menariknya!
3. Makanan yang Mengandung Gluten
Gluten merupakan jenis protein yang terkandung dalam gandum, barley, rye, dan triticale.
Menurut beberapa penelitian menunjukan, menjadikan makanan bebas gluten untuk dikonsumsi dapat meringankan gejala radang sendi.
Baca Juga: Selain Vaksin, Beredar Kabar akan Ada Obat yang Bisa Dikonsumsi Harian untuk Covid-19
4. Makanan Olahan
Makanan olahan seperti makanan cepat saji dan sereal sarapan, biasanya mengandung biji-bijian olahan, gula tambahan, serta pengawet.
Semua makanan olahan tersebut berpotensi menimbulkan peradangan, obesitas, dan memperburuk gejala radang sendi.
