Tingginya jumlah vitamin C juga membantu dalam meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.
Hal ini juga menjadikan kelor sebagai sumber nutrisi yang signifikan dalam meningkatkan kesehatan anak-anak yang kekurangan gizi.
2. Kaya Antioksidan
Teh daun kelor dikemas dengan antioksidan penting yang membantu menghilangkan radikal bebas beracun dari tubuh.
Sifat antioksidan juga telah diketahui efektif terhadap neuron degenerasi dan demensia dengan mengurangi stres oksidatif.
Baca Juga: Agensi Tanggapi Laporan WinWin WayV Dirikan Studio Pribadi, Berikut Profil sang Idola
Studi menunjukkan bahwa daun kelor dapat menunda timbulnya penyakit Alzheimer dan membantu mengurangi gejalanya.
3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Kadar Gula Darah
Selain kaya akan vitamin C dan beta-karoten, daun kelor mengandung dua antioksidan penting lainnya, quercetin, dan asam klorogenat.