3. kacang (termasuk selai kacang)
4. Produk susu rendah lemak/bebas lemak (susu, yogurt, keju)
5. Telur
6. Kentang
7. Tahu
Semenatar itu ada makanan yang harus dihindari jika menderita asam urat, seperti minuman manis, makanan manis, daging merah (sapi, domba, babi), makanan laut, dan alkohol.***