Tubuh memproses gula jauh lebih cepat daripada kafein. Setelah gula digunakan oleh tubuh Anda, Anda mungkin mengalami penurunan energi.
Seberapa cepat ini terjadi tergantung pada orangnya. Itu bisa terjadi dalam 90 menit setelah menelan gula.***
Tubuh memproses gula jauh lebih cepat daripada kafein. Setelah gula digunakan oleh tubuh Anda, Anda mungkin mengalami penurunan energi.
Seberapa cepat ini terjadi tergantung pada orangnya. Itu bisa terjadi dalam 90 menit setelah menelan gula.***
Editor: Aghnia Nurfitriani
Sumber: Healthline