Network
Para bangsawan tidak diragukan lagi pasti memakan bahan-bahan terbaik dalam makanan mereka, dari protein yang bersumber secara lokal hingga buah dan sayuran organik.
Jennifer menekankan bahwa kualitas dari pada kuantitas sangat penting untuk cahaya luar hingga dalam itu.
"Ada perbedaan besar antara steak yang diberi sayur dan tambahan makanan penyeimbang lainnya dibanding burger McDonald's," jelas Jennifer.
"Dari luar, kita mungkin berpikir mereka adalah hal yang sama, tetapi daging sapi itu benar-benar berbeda dalam hal kepadatan nutrisinya," pungkasnya.
Baca Juga: Ramalan Horoskop Karier Keuangan, 25 Juli 2021: Scorpio Kejar Target, Sagitarius Pelajari Pengalaman
Kiat utama Jennifer bagi mereka yang ingin mengikuti diet yang disetujui kerajaan adalah fokus pada kualitas makanan.
Pastikan Anda mengonsumsi protein setiap kali makan, dan pastikan Anda mengimbanginya dengan buah dan sayuran.***
