Baca Juga: Tanggapi Ocehan Bu Risma, Andi Arief Sebut Alam Bawah Sadar Bu Risma Rendahkan Papua
Sebagai antioksidan, vitamin C melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat membantu mencegah atau menunda kanker dan penyakit jantung tertentu.
Selain itu, mengonsumsi makanan kaya omega-3, beta glucan, dan aneka sayuran jadi kunci meningatkan imunitas tubuh.***