Berikut Ini 7 Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda Selama Pandemi Covid-19

PR CIREBON - Selama pandemi Covid-19, penting untuk melakukan kebiasaan gaya hidup positif.

Dengan gaya hidup positif dapat membantu Anda tetap sehat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sistem kompleks tubuh yang melawan infeksi dan penyakit.

Meskipun tidak ada pil ajaib untuk meningkatkan fungsi kekebalan, namun gaya hidup sehat secara keseluruhan adalah cara yang terbaik untuk saat ini.

Baca Juga: PBB Sebut Kelaparan dan Kekurangan Gizi di Dunia Meningkat Akibat Pandemi: Tidak Ada Wilayah yang Selamat

Ada beberapa hal yang dapat dipelajari untuk meningkatkan sistem kekebalan dan meningkatkan sistem kesehatan secara kesluruhan, dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Health Matters.

1. Berhenti merokok

COVID-19 adalah penyakit pernapasan baru yang dapat merusak lapisan kantung udara di paru-paru.

Dalam kasus yang parah, COVID-19 memengaruhi pernapasan, dan pasien bahkan mungkin memerlukan dukungan ventilator, mereka yang memiliki penyakit paru-paru lebih rentan.

Baca Juga: Berbeda dengan Pemerintah Tunda Pelaksanaan Program Vaksinasi Berbayar, DPR Minta untuk Dibatalkan