- Mencegah Kekurangan Zat Besi
Vitamin C membantu tubuh dalam penyerapan zat besi. Satu studi menemukan bahwa hanya 100mg Vitamin C dapat meningkatkan penyerapan pembentukan darah.***
Vitamin C membantu tubuh dalam penyerapan zat besi. Satu studi menemukan bahwa hanya 100mg Vitamin C dapat meningkatkan penyerapan pembentukan darah.***
Editor: Al Makruf Yoga Pratama
Sumber: Eat This, Not That!