Network
Studi tahun 2006 yang diterbitkan di National Library of Medicine menemukan bahwa anak perempuan yang mengonsumsi susu lebih cenderung memiliki jerawat.
Salah satu penjelasannya adalah susu penuh dengan hormon pertumbuhan, yang dapat tetap berada di tubuh Anda bahkan setelah pasteurisasi.
Baca Juga: Kenali Bahaya Letusan Gunung Api Sejak Dini, Simak 3 Jenisnya Menurut Penjelasan Doni Monardo!
Hormon yang tertelan ini memengaruhi hormon dalam tubuh seperti insulin, yang dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak dan jerawat.
2. Soda
Peradangan di tubuh Anda dapat menyebabkan penambahan berat badan dan mungkin menyebabkan berbagai kondisi kronis, serta peradangan pada kulit wajah seperti jerawat.
Gula adalah salah satu makanan yang paling meradang, jadi mengonsumsinya terlalu banyak dapat menyebabkan jerawat.
Salah satu penyebab gula terbesar adalah soda, yang juga tinggi pada indeks glikemik. Jadi, coa hindari soda biasa dengan minuman lainnya.
Baca Juga: Gubernur Jawa Barat Dukung Program Petani Milenial, Ridwan Kamil Tak Ingin Ada Produk Tak Terjual
3. Alkohol
