Jadi, makanlah ikan berlemak setiap minggu untuk mendapatkan rambut yang indah!
Baca Juga: Rayakan Hari Ulang Tahun, Ranti Maria Bagikan Makanan dan Sembako kepada Warga Sekitar
7. Kayu manis
Kayu manis baik untuk sirkulasi darah Anda karena menstimulasinya.
Berarti ada lebih banyak oksigen yang mengalir melalui pembuluh darah Anda.
Hal ini juga mencapai kepala Anda dan, pada gilirannya, merangsang pertumbuhan rambut Anda.
Baca Juga: Lee Kwang Soo Dikonfirmasi Staf dan Agensi Keluar dari Program Running Man, Berikut Alasannya
8. Yogurt Yunani
Yogurt Yunani (bukan yogurt biasa) penuh dengan vitamin B5.
Vitamin ini memerangi rambut rontok dan penipisan rambut.