Cocok Dikonsumsi saat Buka Puasa, Berikut 6 Buah-buahan yang Dapat Cegah Dehidrasi

- 14 April 2021, 05:00 WIB
Ilustrasi buah-buahan.
Ilustrasi buah-buahan. /Pexels/Trang Doan.

2. Pepaya

Memiliki banyak vitamin C, serat, dan kandungan air yang cukup tinggi, buah pepaya sangat baik untuk tubuh.

Buah satu ini bisa mengembalikan cairan tubuh yang hilang, dan cukup mengenyangkan.

Selain itu, buah ini sangat bermanfaat untuk saluran pencernaan.

Baca Juga: Rusia Peringatkan AS untuk Pastikan Kapal Perangnya Jauhi Krimea

3. Apel

Buah apel diketahui memiliki radikal bebas dan berbagai bakteri didalam tubuh.

Buah satu ini cocok menjadi pilihan saat berbuka puasa karena rasananya yang manis serta mengandung vitamin A, B, dan C yang tinggi.

Baca Juga: Ibu Menyusui Ingin Ikut Berpuasa? Perhatikan Hal Berikut!

4. Blewah

Halaman:

Editor: Tita Salsabila

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x