Network
1. Mitos : Orang dengan diabetes tidak bisa makan gula
Fakta : Ketika seseorang menderita diabetes, yang terbaik adalah menghindari karbohidrat. Tetapi bukan berarti harus berhenti mengonsumsinya.
2. Mitos : Diabetes tipe 2 lebih ringan
Fakta: Jika tidak dikendalikan dengan segera, dua jenis diabetes yaitu tipe 1 dan tipe 2, dapat menyebabkan komplikasi besar.
Gaya hidup sehat adalah suatu kewajiban yang dilakukan para penderita diabetes tipe 1 dan 2.
Baca Juga: Ulah Hacker! 533 Juta Data Pribadi Pengguna Facebook Bocor dan Tersebar Luas secara Online
3. Mitos : Penderita diabetes harus menghindari buah karena mengandung karbohidrat
Fakta : Kadar gula darah naik atau turun tergantung Indeks Glikemik (GI). Buah-buahan umumnya memiliki indeks GI rendah. Maka, buah-buahan dapat dikonsumsi meskipun dalam kondisi diabetes.
Penderita diabetes bisa melakukan pengecekan tentang buah mana yang aman untuk dikonsumsi dengan bertanya kepada dokter.
Baca Juga: Islah Bahrawi Ungkap Masa Depan Terorisme, Yakini Aksi Lone Wolf Akan Jadi Tren bagi Para Teroris
