Network
PR CIREBON - Lemak tubuh selalu memiliki reputasi buruk di antara orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.
Banyak orang mengaitkan lemak dengan beberapa penyakit paling kronis dan sering menyebabkan obesitas pada manusia.
Namun tidak semua lemak berbahaya atau buruk bagi kesehatan kita.
Baca Juga: Spoiler Ikatan Cinta Episode 15 Maret 2021: Andin Mengaku Elsa Hamil Anak Roy?
Ada banyak jenis lemak dalam tubuh kita dan beberapa di antaranya memiliki berbagai manfaat kesehatan juga.
Dari menjadi sumber energi hingga menjaga tubuh kita tetap hangat, lemak memainkan peran penting dalam membantu kita menjalani hidup yang sehat.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Times of India, berikut 6 fakta lemak yang ternyata tak semuanya berbahaya bagi tubuh.
