Apakah 'Ngemil' Berbahaya untuk Kesehatan Tubuh? Berikut Penjelasan bagi Orang yang Suka Camilan

- 20 Maret 2021, 14:23 WIB
Ilustrasi camilan - Berikut penjelasaan soal ngemil atau makan camilan di sela-sela makan utama, yang sering jadi perdebatan dari banyak orang.*
Ilustrasi camilan - Berikut penjelasaan soal ngemil atau makan camilan di sela-sela makan utama, yang sering jadi perdebatan dari banyak orang.* /PIXABAY/anncapictures

PR CIREBON - Camilan menjadi makanan favorit bagi sebagian orang dan hal ini selalu dilakukan saat santai.

Beberapa percaya bahwa memakan camilan itu sehat, sementara yang lain berpikir memakan camilan dapat membahayakan tubuh dan membuat Anda bertambah gemuk.

Berikut adalah penjelasan soal memakan camilan atau ngemil dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan tubuh.

Baca Juga: Shin Tae-yong Positif Covid-19, Pemain Timnas Wajib Ikut Pemusatan Latihan Setelah Piala Menpora

Memakan camilan atau ngemil adalah saat Anda mengonsumsi makanan atau minuman di antara waktu makan utama Anda yang biasa.

Istilah camilan sering digunakan untuk merujuk pada makanan olahan dan berkalori tinggi seperti keripik dan kue kering.

Namun, ngemil berarti makan atau minum sesuatu di antara waktu makan, terlepas dari apakah makanan itu sehat atau tidak.

Kelaparan adalah motivasi utama di balik kegiatan ngemil, tetapi faktor-faktor seperti lokasi, lingkungan sosial, waktu, dan ketersediaan makanan juga berkontribusi.

Baca Juga: Ferdinand Hutahaean Sindir Anies Baswedan Soal Cerita Blusukan ke Warung Makan dan Dana Formula E

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x