Hobi Berkebun? Tanam Tanaman Bermanfaat dan Bergizi Ini di Rumah

1. Tomat

Salah satu tanaman dapur termudah untuk ditanam di rumah adalah tomat.

Tomat merupakan sumber utama likopen, salah satu antioksidan paling kuat yang bermanfaat mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.

Kamu bisa mulai menanam dari biji setiap dua minggu. Tanaman tomat akan tumbuh dengan baik selama 6 sampai 8 bulan setelah tumbuh bibit.

Baca Juga: Mengenal Ur, Situs Terpenting Sepanjang Sejarah di Irak yang Jadi Tempat Kunjungan Paus Fransiskus

2. Kentang

Kentang sebenarnya merupakan tanaman yang cukup mudah ditanam di rumah.

Kamu bisa mengubur kentang utuh di tanah atau pot. Setelah kurang lebih sepuluh minggu, tanaman kentang akan tumbuh.

Kentang merupakan sumber serat yang baik dan dapat membantu mengatur kadar gula darah.

Kentang juga penuh dengan antioksidan yang membantu mencegah penyakit dan vitamin yang membantu tubuh berfungsi dengan baik.

Baca Juga: Tiba di Irak, Paus Fransiskus Memulai Perjalanan Bersejarah

3. Daun Bawang

Daun bawang adalah jenis lain dari tanaman bergizi yang mudah tumbuh dan dapat dimakan.