2 Nutrisi yang Terkandung dalam Wortel Ternyata Bisa Tingkatkan Kesuburan Pria

PR CIREBON - Selama ini, wortel diketahui sebagai salah satu sayuran yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

Sebab, di dalam wortel kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dilansir Cirebon.Pikiran-rakyat.com dari Boldsky, wortel mengandung nutrisi penting seperti karotenoid, serat makanan, vitamin, mineral dan antioksidan.

Baca Juga: Jangan Panik, Berikut Efek Samping yang Akan Terasa Setelah Disuntik Vaksin Covid-19

Selain baik untuk kesehatan mata, manfaat lain dari wortel yang cukup terkenal yakni mampu meningkatkan kesuburan pada pria.

Antioksidan yang terkandung dalam wortel terbukti efektif untuk meningkatkan kesuburan dan kualitas sperma.

Wortel mengandung sekitar 4 mg atau 100 g vitamin C dan 50 persen beta-karoten.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Kenali Lima Gejala Covid-19 Pada Anak

Dua antioksidan utama yang ada pada wrotel mampu berperan penting dalam memastikan kualitas air mani.