Network
PR CIREBON - Makanan dengan kandungan kolesterol yang tinggi menjadi salah satu musuh bagi beberapa orang.
Sebab, makanan berkolesterol dianggap menjadi penyebab utama munculnya penyakit kardiovaskular.
Beberapa makanan tinggi kolesterol seperti telur, keju dan jeroan juga tinggi mikronutrien esensial seperti protein, kalsium, zat besi dan magnesium.
Baca Juga: Wajib Dicoba, Inilah 6 Cara Sederhana nan Instan untuk Hilangkan Rasa Stresmu
Namun, bila dikonsumsi dalam jumlah tinggi, makanan-makanan tersebut akan disimpan di dinding arteri dan meningkatkan risiko penyakit seperti hipertensi dan diabetes.
Namun, hal tersebut bisa saja dicegah dengan cara menghindari beberapa hal tertentu.
Dilansir Cirebon.Pikiran-Rakyat.com dari Boldsky, inilah 3 hal utama yang harus kamu hindari usai mengonsumi makanan berkolesterol.
Baca Juga: Usai Konsumsi Makanan Berkolesterol, Lakukan Hal-hal Ini Agar Tak Terkena Penyakit Kardiovaskular
1. Hindari segala sesuatu yang dingin
