Network
PR CIREBON - Peradangan atau inflamasi adalah sesuatu yang tidak terlihat, tetapi sedang terjadi di dalam tubuh Anda dan menunggu untuk berubah menjadi masalah.
Peradangan dapat berupa masalah kesehatan sederhana seperti kembung, sakit perut, nyeri sendi, dan nyeri otot.
Terlalu banyak peradangan dalam tubuh membuat Anda berisiko terkena berbagai penyakit. Stres kronis adalah salah satu penyebab utama peradangan.
Baca Juga: Demi Tutupi Kebohongannya Bertahun-tahun, Seorang Anak Tega Bunuh Satu Keluarganya
Tidak semua peradangan berdampak buruk bagi tubuh. Peradangan juga terjadi ketika tubuh Anda perlu menyembuhkan luka, tetapi akan mereda begitu luka membaik.
Masalahnya, peradangan yang kronis ternyata bertanggung jawab atas seperempat dari risiko kematian Anda, kata sebuah penelitian yang berbasis di Inggris.
Salah satu cara untuk menghindari itu adalah dengan konsumsi makanan anti-inflamasi dan menghindari pemicunya seperti makanan olahan.
Namun, ada beberapa kebiasaan sehari-hari kita yang ternyata dapat memicu peradangan. Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Times of India.
Baca Juga: Pejabat Gedung Putih Merasa Kesal, Donald Trump Kini Telah Kehilangan Pemerintahannya
