Network
Namun dari berbagai manfaat air lemon untuk kesehatan ada potensi efek samping yang harus diwaspadai.
Dilansir Cirebon.Pikiran-Rakyat.com dari alodokter.com Minggu 3 Januari 2020, asam sitrat dapat mengikis enamel gigi, sehingga disarankan untuk menggunakan sedotan saat minum air lemon dan berkumur dengan air putih setelahnya untuk membilas asam yang menempel pada permukaan gigi.
Baca Juga: Bahaya! 3 Alasan Jangan Memberi Makan Bayi Dibawah Enam Bulan, Bisa Sebabkan Kematian
Selain itu, asam sitrat di dalam lemon juga dapat menimbulkan keluhan nyeri ulu hati atau heartburn pada sebagian orang. Bila Anda termasuk salah satu orang yang mengalami hal ini, sebaiknya hindari mengonsumsi air lemon hangat sebelum makan.
Ada berbagai manfaat air lemon hangat di pagi hari yang sayang untuk dilewatkan. Namun untuk menghindari efek sampingnya, ikuti panduan di atas sewaktu mengonsumsi air lemon.
Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dahulu dengan dokter mengenai cara mengonsumsi air lemon yang dianjurkan.***
