Kerap Alami Tekanan Darah Rendah? Ketahui Penyebab, Gejala dan Tips Perawatannya!

PR CIREBON- Seperti diketahui, tekanan darah biasanya menjadi salah satu hal pertama yang diukur saat Anda sedang diperiksa oleh dokter.

Bukan hanya tekanan darah yang tinggi, namun tekanan darah rendah juga dapat menyebabkan masalah kesehatan seseorang.

Lalu bagaimanakah cara Anda untuk mengenali tekanan darah rendah serta penyebabnya?

Baca Juga: Jelang Final, Rating Drakor Nevertheless Episode 9 Meningkat

Berikut penjelasannya yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com melalui Tips and Tricks pada Minggu, 15 Agustus 2021.

Nilai Normal

Pertama, tentu saja bagi semua orang harus mengetahui berapa nilai tekanan darah normal itu.

Baca Juga: 5 Tips Dapatkan Kulit Sehat Alami Meski Tak Punya Banyak Waktu untuk Perawatan

Diketahui, tekanan darah biasanya tergantung dengan jenis kelamin dan usia seseorang.

Pada umumnya tekanan darah normal tekanan diastolik tidak melebihi 95 mmHg dan tekanan darah sistolik tidak melebihi 140 mmHg.

Tetapi jika tekanan diastolik dan sistolik jauh lebih rendah, berarti bisa dibilang seseorang mengalami tekanan darah rendah.

Baca Juga: Pilih Pintu yang Ingin Kamu Lewati untuk Ungkap Apa Karakter Tersembunyi dalam Dirimu, Salah Satunya Artistik

Biasanya wanita yang menderita tekanan darah rendah memiliki tekanan diastolik dan sistolik kurang dari 100 dan di atas 60.

Namun jika pria ini sedikit lebih tinggi 110 di atas 70.

Biasanya orang yang mengalami tekanan darah rendah, akan merasakan sesuatu gejala pada tubuh.

Baca Juga: Presiden Jokowi Tegas Instruksikan Menkes untuk Turunkan Harga Tes PCR hingga Rp450.000

Berikut gejala tekanan darah rendah yang harus Anda kenali:

1. Pusing (terutama setelah bangun tidur)

2. Penglihatan kabur

Baca Juga: Bantah Tikung Sahabat usai Nikahi Henny Rahman, Alvin Faiz: Kita Dekat Setelah Tak Ada Pasangan

3. Kelelahan

4. pusing

5. Mual

Baca Juga: Tolak Kabar Soojin Hengkang dari Grup, Penggemar Ramai-ramai Buat Petisi: Dia Tidak Pantas Mendapatkan Ini

6. Pingsan

Penyebab tekanan darah rendah

1. Jika wanita yang menderita, biasanya karena mereka pendarahan menstruasi yang berat atau sedang masa kehamilan.

Baca Juga: Ungkap Kepribadian Anda Berdasarkan Bentuk Gigi yang Dimiliki, Salah Satunya Penyabar

2. Efek samping setelah minum Obat, itu juga biasanya dapat menurunkan tekanan darah rendah.

3. Sangat mual dan muntah terjadi pada diri Anda, kemungkinan itu karena tekanan darah Anda rendah. Hal ini akhirnya dapat mengindikasikan kehilangan darah (internal), infeksi, anemia atau disritmia.

4. Jika Anda beberapa gejala di atas, sebaiknya langsung kunjungi dokter umum untuk mencari tahu penyebabnya.

Baca Juga: PM Ariel Henry Umumkan Keadaan Darurat Pasca Gempa Bumi Berkekuatan 7,2 SR Melanda Haiti

Perawatan dan tips untuk Anda yang mengalami tekanan darah rendah

Pengobatan tekanan darah rendah sendiri, sepenuhnya tergantung pada penyababnya.

Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat tubuh Anda mengalami darah rendah.

Baca Juga: Sentil Netizen Nyinyir yang Komentari Mediasi, Adam Deni: Saya Akan Proses Hukum

Misalnya, selalu berdiri secara pelan-pelan tidak usah terlalu tergesa-gesa saat bangun tidur.

Hal itu untuk mencegah pusing dan pengelihatan kabur.

Selain itu, orang dengan tekanan darah rendah harus rajin atau perbanyak minum air putih.***