4 Tanda Depresi yang Mungkin Tak Anda Sadari, Segera Cari Tahu!

PR CIREBON - Gejala depresi bisa menjadi hal yang buruk bagi kesehatan fisik dan mental. Selain itu dapat berakibat fatal jika tidak segera ditangani.

Sangat penting bagi semua orang untuk mendeteksi gejala depresi, khususnya cara membedakannya dengan kesedihan sementa.

Namun, masih cukup banyak orang yang bahkan tidak mengetahui dirinya sedang ada di fase depresi dan cenderung menganggap sebagai kesedihan sementara.

Baca Juga: Laporan Terhadap Din Syamsuddin Dilimpahkan ke Pihak Berwenang, Teddy Gusnaidi: Mari Ikuti Prosesnya

Karena hal itu, inilah 4 tanda depresi yang mungkin tak Anda sadari, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Times of India.

4 Tanda Depresi 

1. Sering marah

Depresi dapat memicu perubahan suasana hati yang mendadak, mulai dari ledakan emosi hingga amarah yang tidak terkendali. Akibatknya, seseorang tidak mampu berpikir secara rasional.

Begitu depresi mulai pulih, rasa amarah dan perubahan suasana hati mendadak akan mulai berkurang. Anda akan lebih bisa mengontrol diri.

Baca Juga: Pasca Longsor Nganjuk, Tim Gabungan Masih Mencari 10 Warga yang Hilang Tertimbun Tanah, Berikut Informasinya

2. Mudah tesinggung

Mudah tersinggung dan frustasi terhadap suatu hal adalah tanda depresi lainnya.

Namun, Anda akan cenderung menjadi seseorang yang ramah dan mudah menerima perbedaan pendapat ketika depresi mulai pulih.

Baca Juga: Dibebaskan dari Tuduhan Pemakzulan, Donald Trump Disambut Sorakan dari Pendukungnya di Florida AS

3. Interaksi sosial dengan teman dan keluarga berkurang

Depresi dapat menyebabkan seseorang menjadi sangat tertutup, ingin selalu sendiri dan cenderung kesal daengan sekitarnya.

Namun, Anda akan kembali menerima kehadiran orang lain dan mulai bisa berinteraksi dengan tenang. Anda bahkan akan sangat senang saat ada orang yang dekat dengan Anda.

Baca Juga: Sinopsis Sinetron Ikatan Cinta 16 Februari 2021: Bisakah Kejahatan Elsa Terbongkar?

4. Tidak bisa merawat diri dan lingkungan

Depresi membuat Anda sama sekali tidak memikirkan tentang diri sendiri, termasuk pekerjaan dan lingkungan sekitar.

Namun, Anda akan kembali sadar untuk peduli dengan diri sendiri dan lingkungan begitu sembuh dari depresi.***