Network
PIKIRAN RAKYAT - Virus corona yang berawal dari sebuah Kota bernama Wuhan, Tiongkok ini memang menyisakan kecemasan bagi warga di dunia.
Pasalnya virus ini dianggap mematikan karena telah menjatuhkan korban tewas hingga ribuan orang.
Oleh karenanya muncul kekhawatiran dari warga hingga menyebabkan stres yang berlebih apalagi untuk orang yang memang kebetulan mengalami gejala terjangkitnya virus corona tersebut.
Baca Juga: Dinyatakan Positif Virus Corona, Kondisi Dua Warga Negara Indonesia Berangsur Membaik
Dalam mengatasi hal tersebut, World Health Organization (WHO) merilis tips untuk mengatasi stres di tengah riuhnya berita virus corona.
1. Bagikan Perasaan dengan orang lain
Wajar jika kita merasa sedih, stres, takut, khawatir bahkan menjadi depresi. Namun hal itu tidak boleh berlebihan dan malah berkepanjangan.
Di tengah banyaknya berita tentang virus corona, kita harus bisa mengatasinya dengan bijaksana.
Jika memang mengalami gejala-gejala yang disebutkan sebagai penderita virus corona, bicarakanlah kepada teman, sahabat, ataupun keluarga untuk membuat kita ke luar dari masalah yang kita hadapi.
