Network
Proses pembengkakkan tersebut karena adanya penekanan yang terjadi secara terus-menerus pada tulang ekor karena posisi duduk yang salah. Padahal, di depan tulang ekor terdapat usus besar yang menjadi saluran terakhir dalam pencernaan dan menjadi pembuangan akhir feses.
“Di antara tulang ekor dan usus besar ini terdapat banyak pembuluh darah. Apabila terjadi penekanan di area ini tentu saja akan membuat pembuluh darah menjadi tidak lancar dan bengkak, sehingga pada akhirnya malah akan menimbulkan wasir,” jelasnya.
Baca Juga: Najwa Shihab Bongkar Operasi Pembakaran Halte TransJakarta Sarinah Melalui Kompilasi Video
Dr Sius menjelaskan, setidaknya ada tiga tipe hemoroid. Pertama, tipe hemoroid internal, yaitu pembengkakan pembuluh darah yang terjadi dalam anus dan tidak terlihat.
Kedua, hemoroid eksternal adalah kondisi jika pembengkakan terjadi di luar anus, yaitu dekat lubang anus, dan terasa lebih nyeri.
Ketiga, ada pula hemoroid campuran yang terjadi pembengkakan di area dalam dan luar.
Baca Juga: Kejadian Serangan Teror di Gereja Prancis: 3 Korban Meninggal hingga Pelaku Ditangkap Polisi
Pada proses penanganannya, saat ini hemeroid bisa dilakukan dengan menggunakan teknologi laser disebut dengan laser hemorrhoidoplasty.
Sedangkan pencegahannya, menurut dr Sius, ada empat cara yang bisa dilakukan. Pertama, yaitu melakukan diet sebaiknya rajin mengonsumsi sayur dan buah berwarna-warni. Kedua, sering melakukan olahraga yang teratur. Ketiga, memperhatikan posisi duduk dengan cara yang benar. Caranya adalah dengan duduk tegak seperti posisi berdiri dan duduk tepat diatas tulang duduk, sehingga menghindari adanya penekanan pada tulang ekor.
Selain itu, sempatkan untuk berdiri selama 30-60 detik setiap satu jam ketika sedang duduk lama. Kalaupun tidak bisa berdiri sebaiknya melakukan beberapa gerakan peregangan.
