Juga jangan minum kopi di sore hari, dan jangan menghabiskan waktu Anda sebelum tidur di ponsel atau menonton TV. Ini akan membantu meningkatkan kualitas tidur dan tidak akan merasa lelah sepanjang hari.***
Juga jangan minum kopi di sore hari, dan jangan menghabiskan waktu Anda sebelum tidur di ponsel atau menonton TV. Ini akan membantu meningkatkan kualitas tidur dan tidak akan merasa lelah sepanjang hari.***
Editor: Irma Nurfajri Aunulloh
Sumber: Bright Side