Network
7. Berolahraga
Melakukan olahraga saat masa ujian akan meningkatkan kewaspadaan dan memberikan pasokan oksigen ke otak.
Ini akan membantu meningkatkan pertumbuhan sel otak yang bertanggung jawab untuk memori atatu daya ingat. Kita dapat melakukan jongging, jalan sehat, berlari atau melompat-lompat.***
