Senin, 17 Februari 2020

Tangkal Bakteri hingga Virus, 6 Makanan Ini Bisa Bikin Sistem Imun Lebih Kuat

- 27 Januari 2020, 16:31 WIB
Ilustrasi Yoghurt.*

PIKIRAN RAKYAT - Sistem imun atau kekebalan tubuh memiliki perang yang sangat penting di dalam tubuh.

Adanya sitem ini dapat melindungi tubuh dari setiap radikal bebas yang merusak tubuh serta berbagai bakteri hingga virus yang menyebabkan berbagai penyakit.

Dalam hal ini ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga rentan untuk terkena penyakit.

Baca Juga: 2.700 Orang Dinyatakan Positif Virus Corona, Pakar Menduga Angka Sebenarnya Mencapai 100.000 Jiwa

Dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com dari laman Fox News, inilah 6 makanan yang bisa meningkatkan kekebalan dalam tubuh:

1. Sup ayam

Ayam dapat lebih dari sekedar meredakan sakit tenggorokan dan membuat tubuh tetap terhidrasi serta membuat saluran pernafasan juga tetap sehat.

Beberapa ahli juga menyebutkan bahwa sup ayam dapat menghalangi pergerakan sel-sel putih yang meradang, yang dapat membantu mencegah masuk angin.

Makanan ini juga dipercaya sehat karena juga mengandung berbagai sayuran yang memang bergizi dan bermanfaat bagi tubuh.

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: Fox News

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

X